Carta 5
Escuchar mi voz
Por fin después de 2 semanas sin carta, escribí. Inspirada en una plática que tuvimos en las meditaciones que estamos haciendo en instagram en las noches. Amo este tema, principalmente porque es la esencia de esta comunidad y este espacio. Además de que lo escribí como siempre, desde una experiencia personal. Enjoy!
Hace mucho no me costaba tanto escucharme, escribir y saber si estaba tomando decisiones correctas. Hace mucho no sentía tanto caos u tanto ruido emocional. Quizá externamente hoy todo está bien, es más bien un ruido interno. Siempre hay detalles, hay altibajos pero hay algunos que son más densos que otros. Y que nos estorban a encontrar un silencio interior desde el cual surja la sabiduría para pensar de manera coherente y movernos desde nuestra esencia. O como diríamos
“Escuchar nuestra intuición”
Esta semana, en una meditación que hice con ustedes, hablamos sobre qué es la intuición. Y hoy, más que nunca, siento la necesidad de cuestionarnos su significado y desde ahí buscarla. Porque creo que hablamos tanto de ella de manera superficial (como algo mainstream) que continuamente la confundimos. (Sé que te has dicho mucho esta frase sin estar segura si realmente la estás escuchando).
Algunas de las definiciones que ustedes me compartieron fueron:
- La voz que me guía
- Sabiduría interior
- Eso que me dicta el camino
- Dejarte llevar por lo que sientes en el momento
- Mi consciencia
- Cuando me muevo desde el corazón
Creo que todassss estas definiciones tienen verdad, todas muestran con otras palabras eso que es tan difícil de definir. Y hoy por eso quiero ir más profundo..
La intuición la defino como mi esencia. Ese observador, la presencia absoluta, eso que SOY. El ser SUPERIOR que habita en mí y le da vida a mi cuerpo y mi experiencia humana. Ese algo que forma parte de un TODO. Y que por ende cuenta con una sabiduría infinita. Somos un canal a través del cual se mueve el amor y a través del cual este habla. Podemos llamarle:
amor= sabiduría interior = intuición = consciencia
Y simplificando el asunto, para mí todos estos conceptos son sinónimos.
PERO.. ¿cómo aprender a escucharla?
Es tan confuso saber si estamos escuchando la intuición o no, que quiero hablar del secreto detrás de aprender a escucharla. El factor CLAVE para la intuición, que alguna vez me dijo mi maestro y que me pareció súper sabio es:
"La intuición surge de la presencia"
La presencia es lo que nos hará escuchar y movernos desde esa sabiduría infinita y superior. Lo que nos hará tomar decisiones acertadas, coherentes, traerá creatividad y nos ayudará a encontrar soluciones nuevas. Es la presencia que nos hará percibir esa “voz” esa emoción que surge dentro de nosotros y que viene desde el AMOR dentro de todo el caos, ruido, personas, pensamientos, etc.
Escuchar nuestra intuición implica un camino distinto para cada persona. Pero lo que es seguro es estas claves te llevarán más cerca de esta voz:
- Desaprender: quitar todos los paradigmas y patrones mentales que nos hemos/han impuesto
- Aprender y darnos espacios para observar nuestras emociones y pensamientos: para así poder reconocer el amor y el ego dentro de nosotros
- Permitirnos dudar y ser incongruentes en el camino a ser congruentes
- Saber que las decisiones intuitivas no siempre nos traen “lo que la mente quiere”. Traerán lo que es mejor para un TODO
- Cuestionarnos si nos estamos moviendo desde el AMOR y cada vez hacerlo más hasta regresar a esa acción consciente de amor como lo “normal”
- Entender que en ocasiones tomará más tiempo escucharla y en otras el ruido será muy fuerte y deberemos buscar cierto silencio
- Confiar. Confiar en que si se siente bien, nos llena y nos genera un sentimiento de amor, paz y abundancia al igual que a nuestro entorno, traerá lo correcto
- Entender que con tu intuición estás co-creando con el universo. No eres tú contra el mundo.
- Aprender a escuchar al cuerpo y sus reacciones, ya que está 100% conectado a esta energía superior
Algunos días será más complicado escucharla. Quizá pasemos etapas enteras sin saber si realmente es nuestra intuición la que habla. Pero te prometo que si te mantienes alerta, observando, escuchando tu voz. En su momento llega. Esos días donde es difícil escucharla, a mí me gusta tomar espacios de silencio, esos espacios donde me siento más conectada, actividades que me regresan a un estado de paz y relajación para ver todo más claro.
Y aquí es donde entra el liberar emociones para poder ver más claro y ESCUCHAR nuestra intuición.
Llora
Baila
Muévete
Escribe
Respira
Medita
Busca conectar puntos
Escúchate
Tu ser lo necesita. Y esa voz no se ha ido a ningún lado. Solo requiere espacio para ser escuchada.