gyan chakra
11 minutos diarios de meditación en comunidad
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durante 11 días o 40 días
empezamos el 22 de agosto
Si has estado buscando empezar o fortalecer tu práctica de meditación de forma consistente para probar qué es posible al dedicarle un espacio diario, estamos emocionadas de compartir contigo 11 o 40 días seguidos de meditación en vivo.
11 minutos de meditación durante 11 días o 40 días
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_la práctica
A lo largo de estos 11 días o 40 días estaremos practicando todas juntas gyan chakra kriya, una de las meditaciones más poderosas de kundalini yoga, y una de las prácticas favoritas en toda la comunidad de unna. Es una herramienta que combina mantras, movimiento y respiración. Al realizarla de manera constante, tiene efectos increíbles tanto en tu práctica de meditación, como en tu consciencia, tu mente y tu energía. Gyan chakra es una práctica utilizada frecuentemente para la sanación y conexión con el corazón, así como la voz de la intuición.
NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA EN MEDITACIÓN O KUNDALINI YOGA
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_inicia
22 de agosto con un workshop de LIONS GATE:
un portal de energía que se abre cada año durante la temporada de Leo y que implica nuestra alineación con la estrella Sirius
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_¿por dónde se imparte?
vía instagram live en una cuenta privada y un grupo de whatsapp
horarios:
LUNES 7:00 AM
MARTES 7:00 AM
MIERCOLES 7:00 AM
JUEVES 8:00 PM
VIERNES 7:00 AM
SABADO 7:00 AM
DOMINGO 8:00 PM
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_precio
1 USD POR MEDITACIÓN (20 mxn por meditación)
11 días
($11 USD APROX)
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11 días de meditación en vivo vía instagram en una cuenta privada y apoyo vía un grupo de whatsapp
27 días
($27 USD APROX)
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27 días de meditación en vivo vía instagram en una cuenta privada y apoyo vía un grupo de whatsapps
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_beneficios de esta práctica:
- Ayuda al corazón y a las articulaciones.
- Disminuye la ira acumulada.
- Nos conecta con nuestra intuición.
- Aumenta brillo y alcance del aura.
- Abre nuestra capacidad de observar la prosperidad.
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_¿para quién es?
- si estás buscando iniciar el hábito de la meditación con compromiso y comunidad
- si quieres conocer nuevas posibilidades y herramientas en tu vida
- si quieres la magia de kundalini yoga en tu vida y tu energía
- si estás buscando fortalecer tu intuición
- si quieres abrir un espacio todos los días para escucharte, conectar y habitarte
- si quieres sentirte más energética y en una frecuencia más elevada y próspera
transforma tu mente, energía y día a día a través de 11 minutos de conexión contigo
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_incluye
- grupo de whatsapp para resolver dudas y compartir el proceso
- 1 live diario durante los 11 o 40 días para practicar juntas
- manual con detalles sobre la práctica
- con cuatro distintas maestras con años de experiencia en kundalini, yoga y meditació
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¿quieres saber más sobre kundalini yoga?
escucha la serie del podcast “todo sobre kundalini yoga”: