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escuchando mi voz

programa de meditación diaria para el poder e intuición

online | inicia el 19 de agosto

_¿qué es?

Impartido más de 15 veces, escuchando mi voz es hasta ahora el programa más transformador de unna.

A lo largo de 4 semanas viviremos herramientas y espacios poderosos que te llevarán a conocerte y escucharte profundamente. Te guiaremos a través de sesiones de meditación, breathwork y escritura perfectamente curadas para ir respondiendo las preguntas más importantes y poderosas en tu vida: ¿quién soy? ¿para qué estoy aquí? ¿cuál es mi más alto destino y propósito? ¿cómo sé qué es verdad para mí?

Todo esto de la mano de clases semanales, manuales, recursos y unna comunidad de mujeres con quienes compartir el proceso.

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  • Diferido a 3 pagos mensuales (solo con tarjeta de crédito)
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inscripciones se abren el jueves 01 de agosto

_¿qué incluye?

  • 4 workshops semanales en vivo con Paola de 2 hrs (todos los lunes)
  • meditación en vivo todos los viernes 7:00 a.m.
  • 4 videos con 12 meditaciones
  • playlist del programa con mantras y reprogramaciones
  • manuales con las prácticas de meditación.
  • bookclub del libro: “una nueva tierra” de eckhar tolle
  • comunnidad: grupo en whatsapp para dudas y soporte
  • acceso a la grabación de todas las sesiones 60 días después del curso

empieza 19 de agosto

“no hay un 'tú' aparte del universo.
eres el universo temporalmente disfrazado de persona”.
-eckhart tolle

_programa:

Vivir una vida alineada con quien realmente somos, es un compromiso diario con nosotras mismas. Durante el curso, cada mañana abrirás un vórtice hacia tu interior para conectar con tu esencia y tu verdad.

Crearás el habito de vivir una vida alineada con tu poder, intuición y propósito.

workshop 1: introducción lunes 19 agosto 7:00 pm
meditación: viernes 7:00 am

temas

  • la presencia como un canal de autoconocimiento
  • escritura para aterrizar y trazar un camino de auto escucha
  • bases de meditación y kundalini 
  • recomendaciones para una práctica diaria de consciencia

workshop 2: lunes 26 agosto 7:00 pm
meditación: viernes 7:00 am

temas:

  • entendiendo el ego y sus formas en mi vida
  • escritura para ir más allá de creencias limitantes
  • herramientas de auto observación para la consciencia
  • mantras: su magia para reprogramar mi mente

workshop 3: lunes 02 de septiembre 7:00 pm
meditación: viernes 7:00 am

Temas:
  • Reconociendo mi esencia infinita e ilimitada
  • Creando una nueva relación con mi ser y mi poder
  • Prácticas para conectar con el corazón y su frecuencia perfecta

workshop 4: lunes 09 de septiembre 8:00 pm
viernes 28 de julio 4:00 am sadhana acuariano (práctica especial de kundalini yoga) 

Temas: 
  • herramientas de autoescucha y decisiones intuitivas
  • Mi propósito: interno y externo
  • Energía femenina y masculina y su papel en mi vida

todas las sesiones se quedan grabadas y tendrás acceso
durante 2 meses después del curso

"eres una extensión viva de la eternidad,
 delicada y perfectamente entretejida
 en el tejido de este misterio divino.



tienes el poder de invitar el amor de tu alma
 a las partes de ti que están hambrientas
 de tu propia aceptación."

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_este curso es para mujeres que:

  • están decididas a crear una vida alineada a quién realmente son.
  • quieren desarrollar una práctica diaria que las mantenga ancladas a su intuición y propósito.
  • quieren iniciar un camino espiritual que traiga respuestas claras y magia.
  • están listas para comprometerse y priorizarse y buscan las herramientas para hacerlo.
  • están atravesando un proceso de cambio, evolución y transición y quieren vivirlo conscientes, con amor y acompañamiento.
  • quieren comenzar a vivir desde la confianza y amor propio verdadero.

tus guías

paola álvarez 

Desde muy chiquita comenzó mi búsqueda esa pulsión que hoy se traduce en pasión por las letras, lo humano y todo lo oculto. Estudié psicoterapia y mi enfoque es humanista con especialidad en corporal, bioenergético y Gestalt.
Por otro lado el chamanismo siempre ha sido mi camino y está práctica de lo fuerza que no solo se toca en el cuerpo, me ha llevado a explorar y estudiar otros caminos como las regresiones, los sueños, el tantra, sanación con sonido y demás…también le danzo a la luna.

sobre el taller

guía de workshop,  y meditaciones

georgia sandoval

Escritora/ poeta, amante de las causas perdidas, ha formado una comunidad bajo el seudónimo de @escribejazmin en redes sociales compartiendo su gusto por la poesía, libros y el mar. Su pasión por las letras la ha llevado a compartir la escritura como una herramienta de introspección a través de cursos y talleres en Ciudad de México, Guadalajara y Ensenada.

sobre el taller

Este taller estará intencionado a darle visibilidad a la escritura como una herramienta de sanación, concientizar sobre el poder de las palabras y el beneficio de hacer de la escritura un hábito de la vida diaria.

_preguntas frecuentes

¡No! Cualquier mujer que quiera vivir un viaje interior de forma guiada puede tomar el curso. Las primeras semanas son introductorias y el nivel de las meditaciones van avanzando a lo largo del curso. ¡Nos encanta tener personas nuevas en meditación y listas para aprender!

Sí. Todas las clases y meditaciones se quedan grabadas y tendrás acceso a ellas durante 60 días.

¡Claro! puedes hacerlo desde cualquier parte del mundo sin importar la zona horaria donde te encuentres.

Todo el curso se imparte a través de Zoom. Además tendrás un usuario y contraseña en la plataforma para tener acceso a los manuales, grabaciones y contenido semanal.

Las prácticas de meditación semanal durarán aprox 30 minutos. 

Utilizamos una combinación de técnicas modernas junto a sabidurías ancestrales, tales como:

  • Kundalini Yoga
  • Meditación
  • Escritura intuitiva
  • Otras técnicas de sanación energética

Sí, puedes pagar en mensualidades con tarjeta de crédito con la opción de Mercado Pago. Al ingresar los datos de tu tarjeta te aparecerán las diferentes opciones, selecciona la que más te convenga antes de finalizar la compra. 

Te llegará un correo de confirmación y tendrás acceso a la plataforma del curso donde encontrarás recursos y los primeros pasos para irte preparando para el programa.

Te recomendamos inscribirte lo antes posible para que puedas prepararte con tiempo para el curso. 

escucha el podcast para conocer más de la filosofía de unna