durante 11 o 21 días conectaremos en comunidad con la intención de meditar diariamente para conectar con nuestro poder personal. un espacio corto y poderoso de 20 minutos diarios de meditación de Kundalini Yoga. a través de la respiración y el mantra enfocaremos nuestra energía hacia los nuevos comienzos. echaremos raíces en lo que queremos conservar y diremos adiós a aquello que ya nos permite evolucionar. ¿estás listx?
Diseñando
mi destino
conecta con la energía de tu nueva realidad
inscripciones cerradas
la práctica
A lo largo de estos 11 días o 21 días estaremos practicando todos juntos un combo perfecto: meditación para adicciones, una de las prácticas más poderosas de kundalini yoga para reprogramar el subconsciente, que combina mantras, movimiento y respiración + mul mantra, uno de los mantras más poderosos para nuevos comienzos. Al realizar esta práctica de manera constante, tiene efectos increíbles tanto en tu práctica de meditación, como en tu visión, mente y energía.
no necesitas experiencia previa en meditación o kundalini yoga
inscripciones cerradas
¿qué incluye?
- sesión de bienvenida a través de zoom
- acceso a meditaciones diarias en vivo
- acceso a sus repeticiones
- un grupo privado de contención
- manual con las meditaciones del mes y herramientas para el autoconocimiento
- sesión de cierre por IG live (solo para el reto completo de 21 días)
tus guías
paola
isabella c
isabella
julia
beneficios
de la práctica
- reprogramarás y limpiarás todos los patrones de pensamiento y conducta que no te permiten avanzar.
- conectarás diariamente con la energía de tu nuevo destino.
- crearás un hábito fuerte de compromiso y disciplina contigo mismx.
- podrás re establecer tus intenciones, desbloquear tu potencial y acceder a tu mejor yo.
- regularás tus glándulas pineal y pituitaria.
inscripciones cerradas
esta práctica será un excelente catalizador para el cambio que se requiere para materializar tu visión.
¿para quién
es este programa?
- si has estado buscando crearte el hábito de la meditación
- si buscas fortalecer tu práctica acompañadx de una comunidad
- si quieres fortalecer la confianza en ti mismx
- si quieres renovar tu vida, imprimiendo más energía y vitalidad en tus acciones, palabras y pensamientos
por primera vez abrimos este programa para cualquier persona, todxs son bienvenidxs
precio
elige la cantidad de días que quieres hacer el reto:
11 días
$
231
MXN
($11 USD APROX)
($11 USD APROX)
-
11 días de meditación en vivo vía instagram en una cuenta privada y apoyo vía un grupo de whatsapp
21 días
$
441
MXN
($21 USD APROX)
($21 USD APROX)
-
21 días de meditación en vivo vía instagram en una cuenta privada y apoyo vía un grupo de whatsapp
todxs empezamos el 9 de enero
itinerario
sesión de bienvenida
la sesión de bienvenida será a través de Zoom el domingo 8 de enero a las 8:00 pm (hora cdmx).
en una sesión de 30 minutos compartiremos más detalles sobre la práctica, resolveremos tus dudas y te presentaremos a las maestras que estarán guiando tu práctica.
el reto comienza el martes 10 de enero con nuestra primera meditación en vivo por Instagram live. durante 11 o 21 días nos veremos diariamente por ahí.
horarios de meditación:
lunes, miércoles y viernes _ 7:00 am
sábado _8:00 am
Martes, jueves y domingo _8:00 pm
"correct your mind and energy and everything else will fall into place"
— lao tzu
¿quieres saber más sobre kundalini yoga?
escucha la serie del podcast “todo sobre kundalini yoga”: